
El testigo siempre tiene la misma edad
09/05/2026¿Cómo reconocer al SER?
Este sistema vale sobre todo para personas que han superado los 60 años. Y ahora explico por qué. Es más difícil que funcione en personas más jóvenes.
Hay que ser constante, buscar el silencio, pero sobre todo estar muy atento a las sensaciones interiores. Uno tiene una sensación de lo que ES uno mismo. Y esa sensación adquiere distintos matices, pero la principal tiene que ver con la edad, en el sentido de que uno «se ve» interiormente de una edad determinada (como alrededor de los 30 años). El trabajo para identificar esto se debe apoyar en la distorsión que se produce en dos momentos del día:
- Cuando nos miramos al espejo (el del baño, o cualquier otro).
- Cuando interactuamos con otras personas, generalmente aqeullas que no nos conocen mucho.
En esas dos ocasiones, nos viene devuelta una sensación distinta a cómo nos percibimos nosotros. Generalmente, al recibir la sensación de que nos ven más viejos, va destacando la percepción del SER más joven. Y a medida que vamos trabajando estas comparaciones, iremos delimitando mejor y mejor el SER interior.
¿Por qué no funciona con personas jóvenes?
Porque de lo que se trata es de que destaque la diferencia entre lo que sentimos que somos y lo que vemos en el espejo (de cristal y de las interacciones sociales). Si no hay apenas diferencia, no destaca.
Por eso decimos que esta herramienta es válida a partir de empezar la decrepitud del físico.
¿Funciona con niños?… sí: hay niños que se sienten ya adultos desde su más tierna infancia, y en realidad están sintiendo ese SER, que aparenta ser «mayor» que su edad biológica. Se sienten más «serios», menos infantiles, menos propensos a juegos, más reflexivos (Buddhi).
Buddhi (बुद्धि): la mente discriminativa, la facultad de la mente que es capaz de decidir y atender de forma consciente y despierta. También es conocida como «la sombra de la consciencia» o चित्ति-छाया citti-chāyā, o simplemente छाया chāyā.
